اقدامات پیش از بارداری

من 32 سالمه، 3 ساله ازدواج کردم، تا حالا اقدام به بارداری نداشتم و جلوگیری طبیعی و بدون هیچ قرصی بوده، پریودم منظم و 28 روزست اگه بخوام اقدام به بارداری کنم چقدر طول میکشه باردار بشم و قبلش چه آزمایشاتی باید انجام بدم؟
چون سنم داره میره بالا، خیلی استرس دارم که بارداریم به مشکل بخوره.