مطالب سلامت مادر

شش راه آسان برای مقابله با استرسِِ ناشی از کار

استرس شغلی زنان

استرسِ کاری می­تواند ما را از بین ببرد. دیگر کافیست. از فردا، این نکته ها را که برای کنترل کردن وزنِ روی شانه­‌هایتان می­باشد بخاطر بسپارید. چرا که اگر فکر می کنید که شغلتان، همه­‌ی زندگیِتان نیست کاملا در اشتباه هستید.

...ادامه مطلب

روزه گرفتن برای مادران شیرده

روزه گرفتن در دوران شیردهی

اگر کودک شما کمتر از شش ماه دارد، بهتر است روزه نگیرید. زیرا شیر شما تنها منبع غذایی کودک است و کم شدن منابع مغذی آن ، می تواند مانع رشد کودک شود. اما اگر کودک شما بالای شش ماه است، می توانید با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله، روزه بگیرید.

...ادامه مطلب

عنبر نسارا چیست و چه خاصیتی دارد ؟

الاغ ماده

در زمان های قدیم که آنتی بیوتیک و سایر داروها کشف نشده بودند، برای رفع بیماری ها از گیاهان و مواد موجود در طبیعت برای درمان استفاده می کردند. یکی از این مواد، عنبر نسارا بوده است. اما چرا دود حاصل از سوختن این ماده خواص دارویی دارد…

...ادامه مطلب

تغذیه مادر در دوران شیردهی

شیردهی

زمانی که خسته شدید و پی در پی شیردهی پستانی می کنید، ممکن است خسته شوید و در این هنگام تغذیه شما نیز ممکن است از حالت برنامه سالم غذایی خارج شود. در این هنگام می توانید از نکات زیر که توسط دکتر اریش بریتن گفته شده استفاده کنید …

...ادامه مطلب
کانال تلگرام بارداری

نی نی کده را دنبال کنید

خرید خاویار برای بارداری انجمن دیابت گابریک

جستجو

دریافت مقالات با ایمیل:

پس از عضویت ، ایمیل تایید برای شما ارسال میشود.

طراحی اتاق کودک طراحی اتاق کودک

چگونه اتاقی هماهنگ با سن کودک خود طراحی کنید

هنر کودکانههنرهای کودکانه

انواع هنرهای مختلف برای پرورش خلاقیت کودکان

زبان انگلیسی و فرانسه کودکان زبان انگلیسی و فرانسه کودکان

کودکان می توانند از دو سالگی دو زبان را یاد بگیرند

 جشن تولدهای کودکانه جشن تولدهای کودکانه

یک جشن تولد متفاوت از آنچه تا کنون برای کودک خود گرفته اید