مطالب تغذیه بارداری

تغذیه و تناسب اندام در بارداری چند قلویی

twins_babies

آیا من در بارداری چند قلو نیاز بیشتر و متفاوت‌تری برای تغذیه نسبت به بارداری تک فرزندی دارم؟ چقدر وزن باید اضافه کنم؟ آیا نیاز به نوع خاصی از ویتامین های دوران بارداری دارم؟ نیاز به چه مقدار آب برای نوشیدن دارم؟ چه مقدار باید ورزش کنم؟

...ادامه مطلب

غذاهای مضر در دوران بارداری

غذاهای ممنوعه در بارداری

برخی غذاها هستند که در طول زندگی، آنها را مصرف میکنید، اما در دوران بارداری باید آنها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. زیرا یا منجر به مسمومیت غذایی می شوند یا ممکن است به جنین آسیب بزنند.

...ادامه مطلب

در دوران بارداری چه بخوریم : راهنمای تغذیه بارداری

تغذیه در بارداری

آیا میدانید مصرف مواد غذایی در دوران بارداری چه تفاوت هایی با دوران قبل از بارداری دارد؟ چرا اکثر خانم ها در دوران بارداری دچار کمبود آهن میشوند؟ و اینکه چه میزان از ویتامین ها را با مصرف غذایی باید به بدن خود برسانید؟ خواندن این مقاله به خانم های باردار پیشنهاد میشه

...ادامه مطلب

امگا 3 ، باعث کاهش خطر زایمان فرزند نارس می شود

امگا 3 - کودک نارس

بر اساس تحقیقات انجام شده ، مصرف مکمل اسیدهای امگا3 یا DHA خصوصا در نیمه دوم بارداری، خطر زایمان فرزند نارس یا کوچک را کاهش میدهد . مادرانی که قبل از هفته بیستم بارداری شان بطور روزانه 600 میلی گرم DHA مصرف نموده اند ، فقط نیم درصد در 34 هفتگی یا زودتراز ان، فرزندشان […]

...ادامه مطلب
کانال تلگرام بارداری

نی نی کده را دنبال کنید

خرید خاویار برای بارداری انجمن دیابت گابریک

جستجو

دریافت مقالات با ایمیل:

پس از عضویت ، ایمیل تایید برای شما ارسال میشود.

طراحی اتاق کودک طراحی اتاق کودک

چگونه اتاقی هماهنگ با سن کودک خود طراحی کنید

هنر کودکانههنرهای کودکانه

انواع هنرهای مختلف برای پرورش خلاقیت کودکان

زبان انگلیسی و فرانسه کودکان زبان انگلیسی و فرانسه کودکان

کودکان می توانند از دو سالگی دو زبان را یاد بگیرند

 جشن تولدهای کودکانه جشن تولدهای کودکانه

یک جشن تولد متفاوت از آنچه تا کنون برای کودک خود گرفته اید