پرخوری عصبی و روش درمان آن (شکستن چرخه غذا خوردن احساسی)
آیا وقتی خوشحالید با دسری فاسدشدنی جشن میگیرید و وقتی استرس دارید به کیسه چیپس حمله ور میشوید ؟ و غمهایتان را در لیوانی از بستنی وقتی افسرده اید، دفن میکنید؟ اگر اینطور است شما یک خورنده عاطفی هستید.
...ادامه مطلبتغذیه مادر در دوران شیردهی
زمانی که خسته شدید و پی در پی شیردهی پستانی می کنید، ممکن است خسته شوید و در این هنگام تغذیه شما نیز ممکن است از حالت برنامه سالم غذایی خارج شود. در این هنگام می توانید از نکات زیر که توسط دکتر اریش بریتن گفته شده استفاده کنید …
...ادامه مطلب
طراحی اتاق کودک
هنرهای کودکانه 
زبان انگلیسی و فرانسه کودکان
جشن تولدهای کودکانه