مامی تک

امگا 3 ، باعث کاهش خطر زایمان فرزند نارس می شود

امگا 3 - کودک نارس

بر اساس تحقیقات انجام شده ، مصرف مکمل اسیدهای امگا3 یا DHA خصوصا در نیمه دوم بارداری، خطر زایمان فرزند نارس یا کوچک را کاهش میدهد .

مادرانی که قبل از هفته بیستم بارداری شان بطور روزانه 600 میلی گرم DHA مصرف نموده اند ، فقط نیم درصد در 34 هفتگی یا زودتراز ان، فرزندشان را به دنیا آورده اند. در صورتی که دسترسی به قرص های لازم ندارید، بد نیست بدانید که ماهی منبع سرشاری از اومگا3 است.

توجه: قبل از مصرف هرگونه دارو یا مکملی، با پزشک خود مشورت کنید.

منبع: ژورنال تغذیه بالینی آمریکا

یک کامنت

نظر شما چیه؟

نی نی کده را دنبال کنید

خرید خاویار برای بارداری انجمن دیابت گابریک

مطالب برگزیده سایت

جستجو

دریافت مقالات با ایمیل:

پس از عضویت ، ایمیل تایید برای شما ارسال میشود.

دسته بندی مقالات

طراحی اتاق کودک طراحی اتاق کودک

چگونه اتاقی هماهنگ با سن کودک خود طراحی کنید

هنر کودکانههنرهای کودکانه

انواع هنرهای مختلف برای پرورش خلاقیت کودکان

زبان انگلیسی و فرانسه کودکان زبان انگلیسی و فرانسه کودکان

کودکان می توانند از دو سالگی دو زبان را یاد بگیرند

 جشن تولدهای کودکانه جشن تولدهای کودکانه

یک جشن تولد متفاوت از آنچه تا کنون برای کودک خود گرفته اید