غذاهایی که به باردار شدن کمک می کنند

رژیم غذایی بارداری

در صورتی که به فکر باردار شدن هستید یا پس از چندین بار تلاش، همچنان بارور نمی شوید، می توانید رژیم غذایی خود را با کمی تغییر، از مواد مغذی و مفید برای باروری، سرشار کنید. مواد غذایی زیر به باردار شدن کمک میکنند:

  1. شیر : لبنیات حاوی کلسیم فراوان است که برای استخوان ها و همچنین باروری بسیار مناسب است. نوشیدن یک لیوان شیر پرچرب (یا بستنی پرچرب) می تواند به بدن در رفع مشکلات تخمک گذاری کمک کند. اما لیوان دوم را اگر خواستید بخورید حتما کم چرب بخورید. زیرا شیر پرچرب موجب افزایش وزن میشود.
  2. گوشت بوقلمون، مرغ و گاو: بالا بردن سطح آهن برای بارداری ضروری است. تحقیقات نشان میدهد که زنانی که بدنشان آهن کافی دارد، احتمال بارور شدن بیشتری از زنانی دارند که آهن خونشان پایین است. اگر گوشت را دوست ندارید، سبزیجات پر پروتئین مانند لوبیا، نخود و كوينولا مصرف کنید.
  3. گندم کامل : گندم کامل دارای کربوهیدرات است (که در نخود و لوبیا، سبزیجات و میوه ها نیز یافت میشود) که فولیک اسید فراوان دارد و برای بارداری بسیار مفید است. اما کربوهیدرات های تصفیه شده (در نان سفید، برنج سفید و شیرینیجات) می تواند باعث افزایش قند خون شما شود که مشکلاتی برای هرمون های بارداری و سیکل قاعدگی ایجاد میکنند. اما گندم کامل این مشکلات را ایجاد نمی کند و حتی به تخمک گذاری نیز کمک میکند.
  4. ماهی سالمون: شاه ماهی، ماهی سالمون و ساردین به باردار شدن کمک میکنند. چون شامل اسیدهای چرب امگا3 هستند که افزایش دهنده هرمون های بارداری، افزایش جریان خون در ارگان های تناسلی و کاهش استرس میشود. گردو و روغن کتان نیز امگا3 زیادی دارند.
    سیب زمینی شیرین
  5. سیب زمینی شیرین : سیب زمینی شیرین سرشار از پتاسیم، بتاکاروتن، ویتامین C و B6 و فیبر غذایی است. برخی پزشکان میگویند که نشاسته موجود در سیب زمینی شیرین، باعث افزایش سرعت تخمک گذاری میشود.
  6. تمشک سیاه و بلوبری : سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که سلول های بدن را دربرابر صدمات و پیر شدن محافظت میکنند. همچنین این میوه را به شوهر خود پیشنهاد کنید تا بخورد. زیرا در قوی کردن اسپرم اثرگذار هستند.
  7. صدف خوراکی: کمبود “روی” موجب کاهش سرعت تخمک گذاری میشود. صدف خوراکی شامل مقادیر بالای zinc (روی) است. اگر این ماده غذایی را دوست ندارید، بجای آن از گوشت کم چربی و لبنیات استفاده کنید. همچنین : بنشن ها، مغزها و تخم مرغ می تواند جایگزینی برای صدف خوراکی باشد. همچنین می توانید فلز روی را در قرص های مولتی ویتامین (که به توصیه پزشک میگیرید) بیابید.

تغذیه برای باردار شدن

موادی که احتمال باردار شدن را کاهش می دهند :

موادی مانند جیوه که در برخی ماهی ها و هله هوله ها یافت میشود باعث کاهش امکان بارداری میشود. این مواد را از رژیم غذایی خود کم یا حذف کنید:

  1. کوسه ماهی، تاج ماهی، ماهی تن، ماهی ماکرل
  2. چربی ترانس (در روغن های هیدروژنه): این روغن ها که معمولا برای تهیه غذاهای فرآوری شده، مواد سرخ شدنی مانند پفک و دونات های آماده استفاده میشود، برای انسان مضر است. سعی کنید از چربی های سالم که در مغزها و روغن های گیاهی موجود است بجای اینگونه مواد استفاده کنید.
  3.  در کانال تلگرام راهنمای بارداری و یا در اینستگرام نینی کده ما را دنبال کنید و یا در فیسبوک نی نی کده عضو شوید.


۱۱۲ نظر

  1. shano joon گفت:

    سلام من میخوام باردارشم لطفا راهنمایم کنید

    • نی نی کده نی نی کده گفت:

      سلام شانو جون .
      اگر در باردار شدن شما مشکلی به وجود آمده و علارغم تلاش برای بارداری با همسرتون، همچنان باردار نمی شوید، بهتره به پزشک مراجعه کنید. سایت نی نی کده در حد مشورت های سطحی می تونه شما و دیگر کاربران را راهنمایی کنه و تشخیص فقط و فقط بر عهده پزشکان است.

    • نوشین گفت:

      سلام با احترام من 35 سال دارم و همسرم 38 سه ساله که ازدواج کردیم 6 ماهه اقدام به باردار شدن و بی نتیجه.دکتر بخاطر سنم سریع دستور تزریق آمپول سینل اف و عمل IUI داد در زمان عمل متوجه شد دهانه رحمم بسیار تنگ است نوبت عمل داد و عمل کردم دوباره بعد از یک ماه تزریق آمپول فوستیمن و در دو مرحله IUI کردم اما الان دوباره پریود شدم پریود بسیار دقیق 28 روزه دارم به نظر شما مشکل چیست چه چیز دیگری را باید بررسی کنیم . من از نظر روحی خیلی به هم ریختم و بسیار مظطرب هستم میتونم با تجویز دکتر اعصاب آرام بخش مصرف کنم شاید دلیل همه اینها استرسم باشه . ممنون از لطفتون

  2. الای گفت:

    Salami..من یه ساله میخوام نی نی بیارم اما نه مشکل فولیکول دارم نه تخمم گذاری.شوهرم سالمه اما نمیدونن چرا نمیشه

    • tasnim گفت:

      سلام عزیزم
      اگه شما مشکل تخمک گذاری و فولیک نداری باید اول روز دقیق تخمک گذاری و روزای احتمالیشو پیدا کنی دوم اون روزارو پشت هم نزدیکی داشته باشی و سوم اینکه بعد ازنزدیکی حد اقل ده دقیقه ای پاهاتو بالا نگه داری و اینکه حد اقل تا نیم ساعتی از جات بلند نشی بعد چیزی که خیلی مهمه اینه که استرس نداشته باشی چون استرس باعث میشه نطفه از دست بره.
      عزیزم توکل به خدا داشته باش انشاالله این ماه موفق میشی……

  3. سحرمتین گفت:

    با سلام
    منم 5 ماهی هست که اقدام کردم ولی هنوز خبری نیست شایدم زوده نمیدونم ولی کمکم کنید …باتشکر
    سحر متین

  4. یلدا گفت:

    سلام من سه ماهه واسه بچه اقدام کردم امانشده امروز سی پریودم معمولا دوره هام بیست وهشت روزس بی بی چک زدم منفی بود میخواستم بدونم بیبی چک در چه حد درست نشون میده

  5. آرزو گفت:

    سلام.خسته نباشید.من یه پسر پنج و نیم ساله دارم.میخوام اقدام به بارداری دوم کنم.میخوام حتما بچه دومم دختر بشه.چکار باید بکنم؟؟؟؟

    • نی نی کده نی نی کده گفت:

      سلام آرزو خانم
      هنوز هیچ راهی برای تعیین جنسیت توسط شما قبل از بارداری وجود نداره. پس بهتره دعا کنید تا کودکی سالم داشته باشید. حالا اگر هم دختر شد که چه بهتر : )

  6. رها گفت:

    سلام من ۲۲ فروردین پریودشدم ۲۹ فروردین نزدیکی داشتم الان یه سری ازعلایم بارداری دارم ولی دوبار بی بی چک زدم منفی بود خیلی نگرانم ایا باردارم

  7. زینب گفت:

    الان چندروزه که یخورده حالته تهوع وسردردشدید ممکنه باردارباشم ده روز به پریم مونده؟؟چکار کنم توروخدا جوابمو بدید ممنونم,

  8. dena گفت:

    سلام من یه دختر 27 ماهه دارم میتونم برای بارداری دوم اقدام کنم

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام. بله میتوانید برای بارداری دوم اقدام نمایید روزی یک عدد اسید فولیک نیز مصرف نمایید

  9. سلام گفت:

    سلام من 18 سالمه و یه ساله ازدواج کردم و فقط دوسه ماه اول پیشگیریه طبیعی کردم وسطاشم دوسته تا قرص اورژانسی مصرف کردم بعد خواستم بچه داربشم که بعد از 4یا5ماه به پزشک رفتم گفتن کیست دارم و فولیک اسید دادن منم استفاده کردم کیستام رفتن اما الان دوماه میگذره و هنوز باردار نشدم من باید چیکار کنم خیلی استرس دارم ایا وضعیتم نگران کنندس؟تو رو خدا جواب بدید میتونید به وبلاگم بفرستید بخونم

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      در صورتیکه نتایج آزمایشات شما و همسرتان طبیعی است جای نگرانی وجود ندارد. برای افزایش احتمال بارداری به دفعات بیشتری در دوران تخمک گذاری تان نزدیکی داشته باشید.

    • افسون گفت:

      سلام 20ساله هستم3ساله ازدواج کردم.9ماه پیش سقط بچه داشتم5ماهه بود بچم.به دکتر مراجعه کردم هیچ مشکلی ندارم.اماالان چند وقته باردلرنشدم چیکارکنم تازودترباردار شم .میشه راهنماییم کنین ممنون

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      اگر خود و همسرتان مشکلی در زمینه باروری ندارید به دفعات بیشتری در زمان تخمک گذاری تان نزدیکی داشته باشید تا شانس بارداری شما افزایش یابد.

  10. لیلا گفت:

    سلام سایت خیلی خوبیه،من و همسرم 2 ماهه که عروسی کردیم از همون ابتدا هم برای بارداری اقدام کردیم اما بچه دار نشدیم.البته من کیست دارم و پزشک هم گفته تا زمانی که روی پریودت تاثیر نذاره مشکلی نداره اما من خیلی استرس دارم.من 22 سالمه و همسرم هم 29 سالشه.لطفا جواب بدین

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      اگر نتایج آزمایشات شما و همسرتان طبیعی است جای نگرانی وجود ندارد. با نزدیکی در طی دوران تخمک گذاری (3-2 روز قبل و بعد از آن) شانس باروری افزایش می یابد.

  11. naeemeh گفت:

    سلام . صبح بخير
    من 35 سالمه و يه پسر 23 ماهه دارم . ميخوام براي بارداري دوم اقدام كنم و اگه خدا بخواد پسر باشه . من سيكل هاي 24 روزه دارم
    1- براي اينكه جنسيت بچه ام پسر باشه بايد دقيقا روز تخمك گذاري نزديكي داشته باشم با توجه به اينكه سيكلهاي 24 روزه دارم تاريخ دقيق تخمك گذاري من روز چندم پريودم است ؟
    2- اگه بخوام از كيت تخمك گذاري استفاده كنم از روز چندم پريودم از كيت تخمك گذاري استفاده كنم ؟
    3- اگه كيت تخمك گذاري مثبت بود چند ساعت بعد نزديكي داشته باشم و نزديكي هام پشت سرهم باشند يا فاصله داشته باشند ؟
    ممنون ميشم اگه زود جوابم رو بديد .

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      برای داشتن جنسیت پسر شما نیاز دارید غیر از مورد ذکر شده موارد دیگر را نیز انجام دهید. توصیه ما این است با کارشناسان و متخصصان مامایی تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کنند.

  12. پرنسس گفت:

    سلام من 21سالمه 9ماهه اقدام ب بارداري كردم ولي خبري نيست آزمايشاهمه خوب بوده وپريوديام منظم پس چرانميشم

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      در صورتیکه آزمایشات شما و همسرتان طبیعی است جای نگرانی وجود ندارد. برای افزایش احتمال بارداری به در طی دوران تخمک گداری (3-2 روز قبل و بعد از آن) به دفعات بیشتری نزدیکی اشته باشید.

  13. مریم گفت:

    سلام و خسته نباشی
    من 1 ماهه که اقدام کردم واسه بارداری که تو این ماه باردار نشدم.سوالم اینه که من موقع بارداری اولم رفتم دکتر که یه آمپول زدم که تو همون ماهه اول باردار شدم .الان بعد از 9 سال اقدام کردم واسه بارداری دومم باید حتما برم دکتر یا نیازی نیست.

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      در صورتیکه شما و همسرتان مشکلی برای بارداری ندارید نیازی به مراجعه به پزشک وجود ندارد. با داشتن نزدیکی در روز تخمک گذاری (3-2 روز قبل و پس از آن) شانس بارداری شما افزایش خواهد یافت.

  14. مامان کوچولو گفت:

    من دوماه میخام حامله شم اما نمیشم پریودم منظم نیس دکتر بم دارو داده اما زمان تخمک گذاریم رو نمیدونم

  15. آرام گفت:

    سلام ممنون از سایت خوبتون.من 5ساله ازدواج کردم مشکلم پلی کیستیکه با دارو باردارشدم ولی بچه توشکمم مرد محبور به سقط شدم امسالم بادارو حامله شدم ولی حاملگی خارج رحم که مشکوک به از دست دادن لوله شدم.یک لوله سالم دارم ولی تخمدان اون یکی لوله ام بادارو فعال میشد .بنظر شما اگه دارو تقویت بخورم و فولیکول تخمدانی که لوله نداره آزاد بشه امکان داره فولیکول تخمدان لوله سالمم دوباره آزادکنه.?

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      منظورتان از داروی تقویتی چیست. تحت نظر پزشک باشید و با گرفتن درمان مربوطه باردار خواهید شد.

  16. paran گفت:

    سلام دو ماه اقدام به بارداری کردم گلو درد دارم مثل سرما خوردگی و چرک در گلو آیا وجود این عفونت گلو مانع بارداری است؟

  17. الناز گفت:

    سلام خسته نباشید من 26 ساله هستم و الان 2ماه اقدام به بارداری کردم و با همسرم 3 ماه رژیم غذایی طبع گرم گرفتیم اما شب اقدام بستنی و سیب زمینی خوردیم آیا ممکن است نطفه دختر شود؟؟

  18. فاطیما گفت:

    سلام خسته نباشیدمن 18سالمه 7ماه ازدواج کردم ولی تواین 7ماه هرکاری میکنیم بچه دارنمیشیم هیچ مشکلیم نداریم خودموشوهرم تروخداکمکمون کن چکارکنیم برای بارداری

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      برای افزایش شانس بارداری به دفعات بیشتری در زمان تخمک گذاری (4-3 روز قبل و پس از آن) نزدیکی داشته باشید. برای مشخص شدن زمان تخمک گذاری می توانید از کیت تخمک گذاری استفاده کنید.

  19. شکوفه گفت:

    سلام. 2 مهر روز اول پریدیم بوده. بعد از پاک شدن تقریبا هر روز تا 19 مهر نزدیکی داشتم. میخواستم بدونم از چه روزی بی بی چک نشون میده که باردار هستم یا نه. لطفا جواب بدید منتظرم

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      در صورت پریود نشدن تست بتای حاملگی انجام دهید. بی بی چک نیز یک هفته پس از تاخیر در پریودی می توان انجام داد.

  20. منصوره گفت:

    سلام تورو خدا شما ديگه جوابمو بدي,من 28 سالمه 3 سال جلوگيرى داشتم الان 3 ماه و نيمه ک اقدام ب باردارى کردم,همه ازمايشات نرمال بود,قبلش پرى نامنظم داشتم اما همين ک جلوگيرى نکردم پرى منظم شد,توزو خدا بهم بگين,يعنى اين منظم شدن اميدوارکننده س انشاالله

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      برای افزایش احتمال بارداری در زمان تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید. برای مشخص شدن زمان تخمک گذاری تان از کیت تخمک گذاری استفاده کنید.

  21. شیرین گفت:

    سلام من 19سالمه 1سال جلوگیری طبیعی داشتم دوماهه اقدام کردم حامله نشدم سیکلمم 23روزتا25روزه راه نماییم کنید

  22. baran گفت:

    با سلام.من بعد از ازدواجم چه رژیم غذایی باید رعایت کنم که انشاالله زود باردار بشم.تاجایی که من میدونم برای جلوگیری از سردی رحم و ناباروری باید از آب یخ و لبنیات ب
    پرهیز کنیم.اگه لیستی از موادغذایی مضر که انشااللهتا بارداری موفق باید رعایت بشه؛ممنون میشم.

  23. شهلا گفت:

    سلام.من 2 ماه برای بارداری اقدام نکرد
    برای ماه 3 پیش ماما رفتم.قرص لتروزول دادن.چقدر احتمال دوقلویی زایی داره.چون من 2 قلو نمیخوام و از 2 قلوزایی میترسم
    تشکر

  24. رویا گفت:

    سلام من 36سالمه وشوهرم 41سال یک پسر7ساله درم الان 3ساله که قصدبارداری دارم امابااینکه همه آزمایشات خودوهمسرم نرمال است اماهنوزموفق نشده ایم همه داروهاوآمپولهای مختلف روتحت نظرپزشک انجام دادم ولی بی فایده بوده باتوجه به اینکه سن مان بالامی رود خواهشمندم من وراهنمایی کنین…

  25. mehri گفت:

    سلام روز بخير 25سالمه 6ساله ازدواج کردم 6ماهه تو اقدامم البته بعد از دو ماه اقدام دکترم سونو نوشت گفت اصلا تخمک گذارى ندارى قرص متفورمين و پروژسترون و اووميد داد که مصرف کردم داروهام تموم شده ولى بازم خبرى نيس لطفا راهنمايي کنيد

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      با سلام
      برای 3 دوره شما می توانید از این قرصها استفاده کنید تا شانس بارداری افزایش یابد.

  26. محدثه گفت:

    سلام خسته نباشید من ماه قبل اقدام کردم به بارداری بی بی چک هم زدن مثبت بود چند بار ولی ازمایش بتا که دادم گفتن مشکوکه دو روز دیگه بیا برا تیتر من به فاصله شش روز دوباره پریود شدم وهیچ وقت پریودام عقب نیفتاده گاهی از استرس جلو هم میزده تخمدونامم فعالن سابقه کیست هم ندارم همه ازمایشامم خوب بوده چه دلیل داشت بی بی چک مثبت شد وایتقد تاخیر پریودی من ماه اولمم بود که اقدام کردم . با تشکر

  27. محدثه گفت:

    سلام ببخشید کسی نیست جوابم بده

  28. سمیه گفت:

    سلام من 25سالمه و همسرم 27ساله.سه ماهه ازدواج کردیم, مادرشوهرم از اول عروسیم یه سری مواد غذایی برامون ممنوع کرده و میگه باعث عقیم شدن و ناباروری میشه.مثل شیر و ماست دوغ و ترشی .خیلی کلافه ام کرده منم میخاستم بدونم صحت داره این موضوع یانه؟ ممنون از سایت خوبتون

  29. somaye گفت:

    سلام خسته نباشید میخواستم بدونم من که زمان پریودام نامنظم بود دکترم این ماه بهم قرص دگزا با اوومید ومتفورتکس داد که 10-12 روزاستفاده کردم احتمال داره این ماه تخمک گذاریم زود اتفاق بیفته؟

  30. fatemeh گفت:

    سلام من شش ماهه ک تصمیم ب بارداری گرفتم مشکل رحم وفولیکول وکیست ندارم و پریودی هام هم خیلی نامنظم هستن فقط پرولاکتین بدنم 54.4هست.دکتر ب من متفورمین ودوفاستون داده دوماهه ک دارم استفاده میکنم اما خبری از بارداری نیس. چیکارکنم خیلی نگرانم .

  31. مریم گفت:

    سلام .من 38 سال دارم و همسرم 33 سال و5ساله ازدواج کردیم ، دو سال جلوگیری داشتیم ولی الان 3 ساله اقدام کردیم هیچ نتیجه ای نگرفتیم ، 2بار iuiو2 بار ivf دکترم میگه هیچ کدوم هیچ مشکلی ندارین و5 بسته جنین فریز دیگه هم دارم به من بگید چه کنم ؟

  32. الهه گفت:

    سلام 30 سال دارم و همسرم 31 سالشه.4 ساله که ازدواج کردیم و چند ماهی میشه که قصد بارداری دارم برای داشتن جنین پسر رزیم غذایی رعایت می کنم واین ماه برای بالا بردن اندازه فولیکول با توجه به دستور پزشک قرص لتروزول استفاده کردم از شب سوم پریودم 2 عدد قرص تا پنج شی بعدش مصرف کردم اما متاسفانه روز 12 تو سونوگرافی متوجه شدم تعداد فولیکول ها 3تا شده و احتمال چند قلو ایی وجود داره میشه راهنمایی کنید چه کاری می تونم بکنم که اندازه فولیکولم بالا بره اما تعدادش زیاد نشه

  33. بهاره گفت:

    سلام 32 سالمه و pcoهستم من این ماه با خوردن پنج تا قرص کلومیفن و 5 لتروزول و 5 تا امپول hmg، در روز سیزده فولیکولهای 22.7 و 22 و 21 و دو تا 16 و ضخامت اندومترم 12 بود که دکترم گفت همون روز و دوروز بعد امپول hcg بزنم ایا با این سایزها احتمال بارداری هست؟ سایز فولیکول مناسب برای بارداری باید در روز 13 چند باشه؟ سایز 22 ، 21 خیلی بزرگ نیست؟ممکنه کیست بشن و تخمک ازاد نکنن؟خیلی نگرانم یک ساله دارم تلاش میکنم اولین ماه بود که امپول hmg زدم با کلومیفن تنها فولیکول بزرگتر از 15 نداشتم.

  34. حسین گفت:

    دوستان سلام..طبق اطلاعتی که من دارم مصرف مرغ میتونه تمام بدبختی ها رو برای باردار شدن به وجود بیاره بخصوص مردها رو از نظر جنسی خیلی ضعیف میکنه…..در ضمن جدا از اینا تا خدا نخواد نمیشه من خودم ده ساله ازدواج کردم ولی هنوز صاحب فرزند نشده ام من وخانمم هم هیچ مشکلی نداریم تمام راهها را هم رفتم ولی جواب نگرفتم

  35. fatemeh گفت:

    سلام خسته نباشید من دوسال جلوگیری داشتم پریودیم هم نامنظم بوده ازمایش هورمونیم پرولاکتینم بالا بوده وسونوگرافی ک انجام دادم همه چیز نرمال بوده .الان شش ماهه ک تصمیم ب بارداری دارم دکتر بهم متفورمین داد روزی دوتا و دوفاستون شب 15پریودی تاده شب یه دونه مصرف کنم این داروهارو دوماه مصرف کردم. ایا این داروهابرای منظم کردن پریودیم بوده؟.چن روز پیش ک باز رفتم دکتر بهم قرص لتراکس دادک شب سوم پریودیم تا هفت شب بخورم با امپول ک 14پریودیم بزنم. یه شب قبل موعد پریودیم نزدیکی داشتم الان من ازپریودیم سه روزه عقب انداختم علایمی مانند دردزیرشکم وتخمدان سمت چپ دارم تست خون هم دادم ولی منفی بود. آیاباردار شدم؟امکانش هست؟؟ ب نظرشما من از امپول پروژسترون برای اینکه پریودبشم استفاده کنم ضرری نداره؟؟؟

  36. شیما گفت:

    سلام من کیت تخمک گذاری رو چه زمانی باید تست کنم یعنی تو پریودی یا بعد از پاک شدن؟؟

  37. الهه گفت:

    سلام من 2سال عروسی کردم وماه اقدام به بارداری ونتيجه نگرفتم و5اردیبشت پریودشدم وماه قبل6فروردین تاریخ پریودیم منظم ميشه زمان تخمک گذاری من رابگیدخیلی استرس دارم.
    ۴ماه است اقدام به بارداری کردم

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      سیکل های شما 30 روزه است و حوالی روز 16 تخمکگذاری است
      شما 5 روز قبل آن و 3 روز بعد آن یک شب در میان نزدیکی داشته باشید

  38. فهیمه گفت:

    من 35 سال هم است 4 سال میشه ازدواج کردم. جلوگیری طبیعی داشتم. الان میخوام باردار بشم. پیش دکتور رفتم. برام قرض دوفاستون داده. ایا بعد از استفاده از ازین قرص من باردار میشم؟ وقتی من و شوهرم هم تست دادیم هردوتا مون سالم بودیم. ممنون

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      سلام از روز 9 سیکل( بعد پاک شدن) تا روز 14
      روز یک بار
      کم رنگ شد روزی دوبار

    • مشاور نی نی کده مشاور نی نی کده گفت:

      سلام
      این قرص کمک کننده است
      اما روز تخمکگذاری را پیدا کنید
      غذاهای گرم و سالم و تقویت کننده استفاده کنید
      تا 6 ماه تلاش در غیر بارداری چک آپ دوم لازم است

  39. منیژه گفت:

    سلام زمان تخمک گزاری کی هست اگه میشه راهنماییمکنین

  40. منیژه گفت:

    من پنج ماه پیش باردارشدم دوماهه سقط شدکورتاژکردم الان سه ماهه میخام باردارشم ولی نمیشم دکترهم رفتم گفته تخمکت ضعیف شده داروهم مصرف میکنم ولی نتیجه ای نگرفتم پریودیم منظم بودالان دوماهه ده روززودترمیشم راهنماییم کنین ممنون

  41. سارا گفت:

    سلام به همه من بیست سالمه دوسال ازدواج‌کردم پریودم هفت روزه از بیست نه تا پنجم نهایت شیشم بعد نمیدونم چ روزی اقدام کنم میشه کمکم کنین جواباتون خیلی ساده باشه اخه ازاین اصطلاحات چیزی سردرنمیارم ممنون😘😘😘😘😘

  42. ماري گفت:

    سلام من بهمن ٩٥سقط داشتم تاريخ پريوديم ب ترتيب ١٢/١٦–١/١٩—٢/١٣–٣/١٢–است روزهاي تخمك گذاريم چ روزي؟درضمن اضافه وزن دارم تخم كتان مشكلي ندارمصرف كنم ممنون ميشم پاسخ دهيد

  43. اترینا گفت:

    سلام من ۲۴سالمه وشوهرم ۲۵الان دوساله ازدواج کردیم از همون اول جلوگیری نداشتم بدلیل داشتن تخمدان پلی کیستیک .چندین بارب پزشک مراجعه کردم ونتیجه نگرفتم خیلی میترسم ک یایسه بشم امکانش هست ؟!

  44. اترینا گفت:

    سلام من پریودم نامنظمه وهرسه چهارماه یکبارپریودمیشم میخام بدونم روز چندم تخمک گذاری دارم وتخمدان پلی کیستیک دارم.ممنونم از نی نی کده

  45. فاطمه گفت:

    سلام من دوماه ازدواج کردم و اصلا هم جلوگیری نداشتم وروز تخمک گذاری من پنجشنبه است چند بار باید مقاربت داشته باشیم تا این ماه بار دار شیم . البته روز 17تیره روز تخمک گذاری . در ضمن من 20سالمه و شوهرم 25 لطفا کمک کنید منتظر راهنمایی هستم .

  46. simi گفت:

    سلام خسته نباشىد من 26 سالمه و ىکسال اقدام به باردارى کردم پرىودام نامنظمه دکتر رفتم گفت تنبلى تخمدان دارم کلى قرص خوردم متفورمىن هم خوردم و ىه قرص که از روز سوم پرىودى استفاده کردم روز 8-9-10 سه تا امپول منوتروپىن زدم فولىکولم تازه شده 13 -14بعد سونو دوتا دىگه امپول داد واسه زىاد شدن فولىکولم ولى هنوز باردار نشدم دو هفته بعد امپولها بازم پرىود شدم الان چند ماه مى کذره ولى هموز بى نتىجه موونده چکار کنم همسرم خىلى عجله داره واسه بچه دارشدن خواهشا راهنماىى کنىن مرسى.

  47. دلارام گفت:

    سلام.من پریودی نامنظم و همراه با درد شدید دارم.امکان داره کیست داشته باشم؟
    و ترشحات همراه با بو دارم مثل عفونته
    اینا مشکلی در بارداری برام بوجود میاره؟

  48. علیه گفت:

    سلام من 6ماه اول عروسی جلوگیری کردم به طورطبیعی الان دوماهه اقدام به بارداری کردم ولی متأسفانه نشد آزمایش دادیم مشکلی نداشتیم لطفاً راهنمایی کنید میخوام زودباردارشم

  49. فرزانه گفت:

    سلام ، ٢٩ سالمه يك ساله ازدواج كردم چند ماه اول جلوگيري طبيعي و چند ماه هم با كاندوم داشتم ،سيكل قاعدگيم منظم و ٣٠ روزست اما سه ماه اخير كه اقدام به بارداري كردم تقريبا دوماه اخير هروز ٤ روز عقب انداختم و سيكلم ٣٤ روزه شده، خيلي تحقيق كردم دليل اين بي نظمي رو پيدا كنم برخي معتقدنن كه دليلش آماده شدن بدن براي بارداريه بعضيم ميگن نه دليلش اينه كه تخمدان ها ناهماهنگ كار ميكنه، حتي دكترم رفتم جواب درستي بهم نداد ولي خوب گفت زوده براي آزمايش، من فقط دوست دارم بدونم واقعا دليل بي نظم شدن قاعدگي بعد از اقدام به بارداري علي رغم منظم بودن هميشگي دوره هاي قبلي آن چيه؟ آمادگي بدن براي حاملگي يا بي نظمي در كار تخمدان ها

  50. مهدی گفت:

    متاسفانه 90 درصد این مقاله انتخاب از بد و بدتر هست و نباید مطرح بشه باید 10 درصد حقیقی رو بررسی کنید

  51. Marmar گفت:

    سلام من هنوز پریود نشدم با وجود ازمایش بتای منفی امکانش هست باردار باشم ؟

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده - امیدوارخرّم گفت:

      سلام‌‌‌ اگر‌ ازمایش‌ بتا‌ را‌ بعد‌‌ از‌ تاخیر‌ در‌ قاعدگی‌‌ انجام‌ داده‌اید‌ و جوابش منفی‌ بوده‌ است‌‌ متاسفانه‌ امکان‌ بارداری‌ وجود‌ ندارد

  52. مهتاب گفت:

    سلام و خداقوت.
    ممنون از مطالب اموزندتون یه سوال داشتم من از اطرافیان شنیدم برای بارداری بعد از نزدیکی پاهایمان را بالا برده و به دیوار تکیه بدهیم و حدالمقدور خود را نشوییم.میخواستم ببینم واقعا برای اینکه اسپرم به رحم برسد اینکار ها لازم است؟

  53. آنوشا گفت:

    سلام من ٣٧ سالمه – ٥ ساله ازدواج كردم و از يكسال قبل ميخاستم اقدام كنم اما يك عمل ارتوپدي براي من اتفاق افتاد و بعدش متاسفانه دچار پريود هاي نامنظم بودم بطوريكه يكماه پريود نميشدم و ماه بعد يك ماه پريود متقاطع داشتم كه پزشك به من بمدت ٧ ماه مدروكسي پروژسترون داد و پريود من منظم شد. ازون به بعد تقريبا ٨ ماهه در حال اقدام هستم اما موفق نشدم و پزشكم ميگه چون رحم من ميوماتوز هست ( ميوم خلف و قدام ) از هيچ دارويي براي تسريع بارداري نميتونم استفاده كنم. همسرم هم كاملا نرمال هست. مشكل من اينه كه سنّم بالاست و براي بارداري عجله دارم، به پزشك ديگري مراجعه كردم ايشون گفتن که عكس رنگي بگيرم اما دوتا پزشك ديگه مخالفت كردن و گفتن بعد از عكس رنگي امكان ايجاد چسبندگي وجود داره.

    متاسفانه در جامعه ما از خانواده شوهر تا همسايه و همكار مرتب سراغ از بچه دار شدن ما ميگيرن و اين باعث استرسم شده.
    از شما خواهش ميكنم که من رو راهنمايي كنين

  54. سمانه گفت:

    .سلام ۲۵ سالم و سه ساله ازدواج کردم و جلوگیری طبیعی داشتم سایز تخمدان ها یکم بزرگتر از سایز نرماله و فولیکول ها ۳-۵ میلیمتره دو ماهه متفورمی شبی یک عدد و قرص فولیک اسید میخورم ولی هنوز اتفاقی نیفتاده و باردار نشدم ایا شانس بارداری هست

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام بله نگران نباشید
      شما شانس بارداری دارید. باید صبر داشته باشید و استرس را از خود به دور کنید ،کاهش وزن هم به زود تر باردارشدن شما کمک میکند

  55. گلفام گفت:

    سلام فوليكول ديده نشه اما كيت تخمك گذاري مثلت باشه نشونه چيه ؟ ٣٠ سالمه ٧ سال ازدواج كردم ٥ ماهه اقدام داشتم اما نتيجه نديدم آزمايش همسرم هم نرماله

  56. somi گفت:

    با سلام وخسته نباشید خدمت شما دکتر عزیز.من 5سال هست ک ازدواج کردم ودوسال و نیم هست ک اقدام ب بارداری کردم .ولی متاسفانه متوجه شدیم ک همسرم واریکوسل داره و دارو سه ماه استفاده کرد ولی با توجه ب نظر دکترش گفت تاثیر نداشته دارو باید عمل بشه ک الان ۱سال از عمل میگذره ولی ما هنوز نتیجه ای نگرفتیم .خودم دکتر رفتم وسونو انجام دادم همچی نرمال بوده جز اینکه تو جواب سونو نوشته شده بود دهانه رحم بیش از حدنرمال بزرگ میباشد.و الان ب نظر شما دکتر عزیز باید چیکار کنم؟؟

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام ممنون. همسر شما میتواند ازمایش اسپرم انجام دهد که روند تغییرات بعد از عمل بررسی شود و نیز بهتره همسر شما زیر نطر پزشک خود از قرص ویتامین E وقرص سلنیوم وامگا۳ استفاده کند. دهانه رحم اگر بیش از حد نرمال باشد در بارداری ممکن است مشکل پیش بیاید که آن هم درمان دارد. نگران نباشید شما باید از نظر تخمک گذاری بررسی شوید. اگر تخمک گذاری مطلوبی ندارید بهتره از قرص کلومیفن استفاده کنید. اگر ازمایش جدید اسپرم همسرتان مطلوب نبود می توانید IUI انجام دهید.

  57. juli گفت:

    سلام من يكبار سوال کردم و پاسخ دادید.
    من ماه اول اقدامم بود، با متخصص که صحبت كردم گفت بارداري شكل گرفته بوده و ٥٠٪‏ خانمها همينطورن. اما بخاطر نقص كروموزوم و يا خيلي چيزای ديگه … تا پريود از بين ميره و خانمها متوجه نميشن
    حالا من که متوجه شدم مشكل نقص كروموزوم و،،، با چي برطرف ميشه؟ ممكن هست ناراحتي فكري يا عصبانيت هم دخيل باشه؟؟ ممنونم از سايت خوبتون

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام بهتره در این دورانی که برای بارداری اقدام میکنید آرامش داشته باشید و از استرس به دور باشید ولی نمیشه گفت که ناراحتی فکری و یا عصبانیت مانع بارداری میشه. اما استرس می تونه آنرا به تعویق بیاندازد.

  58. فرناز گفت:

    من حدود دوسال پیش عمل لاپاراسکوپی کردم بعد از عمل دکتر گفتن نباید،جلوگیری کنم واقدام بارداری کنم اما گوش نکردم والان نه ماه هست اقدام بارداری کردم حامله نمیشم دکتر عکس رنگی نوشتن احتمال چشبندگی رحم دادن یعنی درسنه من حامله نمیشم شوهرمم ازمایشش عالی بود

  59. فرزانه گفت:

    سلام خسته نباشین ممنون میشم سوال منم جواب بدین… من از بچگی از 11 سالگی فهمیدم سنم دیگه متوقف شده اما متاسفانه وقتی فهمیذم 22 سالم بود بعد از اون تحت نظر با قرص پرژسترون اینا پریود شدم سینه دراوردم از یه دکتر پزسیدم میتونم ازدواج کنم گفتند بله الان سه ساله ازدواج کردم چند وقتی قرصامو قطع کردم یه ساله ادامه میدم… برا بچع دار شدن تحت نظرم اندازه اندومترم 4 بود فلیکولم 9 شدش… الان سوالمم اینه تا چند سال باید پرژسترون مصرف کنم… الان 30 سالمه و مشکلاتم زیاده ایا با بچه دار شدنم امکان داره دیگه این قرصارو مصرف کنم… ممنونم به این سوالم جواب بدین

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام سوال شما اصلا مفهوم نیست و شرح حال درستی از خودتان نداده اید اگر مشکل ناباروری دارید بهتره زیر نظر پزشک از داروهای کمک باروری استفاده کنید

  60. فرزانه گفت:

    سلام واضح تر میگم من جای شنیدم تا یاسگی باید قرص استروژن پرژسترون مصرف کنم خواستم ببینم صحیح هست مشکلم تنبلی تخمدان هم دارم فولیکولام رو 9 هستش…. نمیتونم باردار بشم تحت نظرم اما نمیدونم تا چه زمانی باید پرژسترون مصرف کنم چون فقط با این قرصها پریود میشم ممنونم

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام شما با توجه به اینکه سایز فولیکولتان کوچک میباشد بهتره با مشورت پزشکتان اگر صلاح دانستند از امپول هاش ام جی استفاده نمایید. اینکه قرص پروژسترون را تا چه زمانی باید مصرف کنید باید بگویم برویم تا زمان باردار شدن میتوانید مصرف کنید با باردار شدن شما مشکلتون حل میشود نیازی نیست تا یائسگی قرص مصرف نمایید

  61. reyhan گفت:

    سلام وقت بخیر
    پزشک معالجم duphaston.fostimon.fertilid. PDHOMoG. Iodofolic تجویز کردن و گفتن روز سیزدهم پریودیم مراجعه کنم اما متاسفانه سیزدهم تایم تعطیلات رسمی مصادف میشه ایا تاخیر در مراجعه مشکلی ایجاد میکند و روند طی شده مصرف دارو بی نتیجه میشود ؟

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام بهتره با پزشک معالج خود تماس گرفته و اطلاع دهید. هر تصمیمی که پزشکتان گرفتند همان کار را انجام دهید
      موفق باشید

  62. sogand گفت:

    باسلام و خسته نباشید…من 30 سالمه دو ساله جلوگیری طبیعی داشتم سونوگرافی قبل از بارداری دادم تو سونوگرافی ضخامت دو لایه اندومتر حدودا 6 میلیمتر هستش بهم میگن تخمدانم ضعیف درسته یا نه؟؟؟میتونم باردار بشم؟؟پریود هام هم نامنظم هستش…لطفا جواب بدین خیلی نگرانم.با تشکر

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      دوست عزیز مشکل شما درمان دارویی دارد پس نگران نباشید با مصرف‌ داروهای تحریک تخمک گذاری امکان باردار شدن در شما هست

  63. نسرین گفت:

    با سلام من یکسال و نیم عروسی کردم میخوام اقدام به بارداری کنم الان دو ماهه که پریودم عقب میفته یعنی حدودا ۳۵ روز پاکم ولی قبلا ۲۵ یا ۲۳ روز پاک بودم رفتم دکتر آزمایش هورمون داد گفت هورمونات بالاست یعنی پرولاکتینم ۷۷۹ بود الان قرص متفورمین تجویز کرده شبی یکی که هم پریودم منظم بشه هم اینکه پرولاکتینم بیاد پایین با این وجود من میتونم حامله بشم ؟خیلی استرس دارم

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام بله شما میتوانید باردار بشوید مشکل شما درمان دارویی دارد پس نگران نباشید قرص متفورمین برای منظم شدن پریود شما تجویز شده و ربطی به هورمون پرولاکتین ندارد برای کاهش هورمون پرولاکتین قرص کابر گولین تجویز میشود

  64. Razma گفت:

    سلام من دو سال از عروسيم ميشود در مدت دو سال از شوهرم دور بودم حالي دو ماه ميشود كه اقدام به حاملگي كرديم و پريود مام نا منظم است بعداز ٣٣ وَز پريود ميشم . زياد كمر درد هم دارم . چي كار كنم كه باردار بشم؟

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام شما باید از روز ۱۴ سیکل قاعدگی تا ۲۰ یک شب در میان برای بارداری اقدام کنید

  65. Arezoo گفت:

    سلام خسته نباشید
    من میخوام باردار بشم هر ماه روز۱۴ ام پریود میشم وپریودی من ۱۰ روزه هس بنظر شما زمات تخمک کذاری من کی هست لطفا زود جواب بدید

  66. مهناز گفت:

    سلام خسته نباشيد من چند ماهه براي بارداري دوم اقدام كردم جند سال قبل كيست داشتم با لاپراسكوپي در اوردن الان هرچي سونو ميدم ميگن خبري از كيست نيست ولي پريودهام نامنظم شده و باردار تشدم تو رو خدا راهنماييم كنين و اينكه نيخوام ايشالا اول بچه ام سالم باشه و بعد ايشالا دختر چه كنم

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      ممنون نگران نباشید شما تا ۶ ماه برای باردار شدن زمان دارید اگر پریود شما هر ماه بیشتر از ۱۰ روز تاخیر دارد بهتر است به پزشک مراجعه نمایید تا برای شما دارو تجویز نماید

  67. shirin گفت:

    سلام من دوساله ازدواج کردم وسقط داشتم والان رفتم دکتر عفونت داخلی داشتم و میخوام بار دار بشم نمیشم چرا ؟؟؟؟

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      قبل از اقدام به بارداری باید عفونت برطرف شود. به پزشک مراجعه کنید تا درمان انجام شود.

  68. سمیرا گفت:

    سلام وخسته نباشید ممنون میشم ازتون اگه جواب سوالم را زودترجواب بدین من الان شش ماهه عروسی کردم ازهمون دوره اول میخواستم بارداربشم که نشدم بعدزدوماه عادتیم رفتم پزشک یه ازمایش سونگرافی گرفتم که کیست ساده داشتم اونم با تجویز داروحل شد ولی الان چهارماه هروقت پریودم نامنظم شده خیلی جلو افتاده یه باربیست روز یه بارپونزده روز اخریش هم بیست روز ممکن است توضیحی بیشتری بدین متشکرم

    • مشاور مامایی نی نی کده مشاور مامایی نی نی کده گفت:

      سلام باید زیر نظر پزشک معالج خود برای منظم شدن پریود خود از دارو استفاده کنید.

نظر شما چیه؟

نی نی کده را دنبال کنید

خرید خاویار برای بارداری انجمن دیابت گابریک

جستجو

دریافت مقالات با ایمیل:

پس از عضویت ، ایمیل تایید برای شما ارسال میشود.

اینستگرام نی نی کده

طراحی اتاق کودک طراحی اتاق کودک

چگونه اتاقی هماهنگ با سن کودک خود طراحی کنید

هنر کودکانههنرهای کودکانه

انواع هنرهای مختلف برای پرورش خلاقیت کودکان

زبان انگلیسی و فرانسه کودکان زبان انگلیسی و فرانسه کودکان

کودکان می توانند از دو سالگی دو زبان را یاد بگیرند

 جشن تولدهای کودکانه جشن تولدهای کودکانه

یک جشن تولد متفاوت از آنچه تا کنون برای کودک خود گرفته اید