اشتباهاتی که می تواند به یک رابطه آسیب برساند

درمان تنهایی و افسردگی

شکننده، در عین حال دوست داشتنی؛ این مناسب ترین تعریف برای هررابطه‌­ای چه ازدواج، روابط عاشقانه و یا زندگی با هم است.

هیچ کس در جهان کامل نیست، حداقل تا زمانی که وارد رابطه می­شود. مردم اغلب مرتکب اشتباه می شوند. عبرت گرفتن از اشتباهات، یک قانون معمول است که رفتار انسانی را بیان می کند. اما در عین حال، با مرتکب شدن به برخی اشتباهات، باعث آسیب جبران ناپذیری به روابط و زندگی خود می شوند.

همیشه توصیه می شود از اشتباهات ارتباطی اجتناب کنید زیرا روابط حاصل یک اتحاد دو نفره هستند؛ بنابراین یک چنین اشتباهی ممکن است بر هر دو آنها تاثیر بگذارد. اشتباهات خاص ممکن است منجر به شکستگی جبران ناپذیر شود و پس از مرتکب شدن اشتباه متاسفانه ممکن است  که دیگراعتماد وعشق به فرد بازنگردد. بگذارید برخی از رایج ترین اشتباهات را که مردم در مورد رابطه مرتکب می شوند ببینیم.

از دست دادن کنترل

اگر میخواهید رابطه را بیشتر یا برای همیشه حفظ کنید، در کنترل خودتان باشید. بسیاری از مردم به راحتی کنترل خود را به خصوص نسبت به شریک زندگی از دست می­دهند. ازدواج یا توافق متقابل ازدواج در رابطه، مجوزی برای ابراز احساسات شما نیست. از دست دادن کنترل نشانه ای از کمتریا پایین­تر درنظرگرفتن شریک است. اقدامات مکرر از جمله از دست دادن کنترل در مکالمات و یا اقداماتی که ممکن است شریک زندگی خود را تحریک کند و علاقه بین دو را کاهش دهد.

کمبود ارتباطات

ارتباطات تنها راهی است که دو نفر می توانند یکدیگر را بدست آورند و ذهن یا خود فرد را درک کنند. این همچنین عشق، شور و احساسات دیگر را برای دیگران به ارمغان می آورد. بسیاری از مردم وارد ارتباط مسموم با شریک خود می­شوند و در نتیجه علاقه ممکن است کمتر شود. شکایت از عدم گفتگو بین زوجین شایع است.

افزایش صمیمیت در ازدواج

صحبت کردن با یکدیگر باعث افزایش رابطه و کاهش تنش های احتمالی می شود. ارتباط برقرار کردن آنچه که فرد از دیگران نیاز دارد و آنچه انتظار می رود مفید است. فقدان ارتباطات یا ارتباط بد ازعناصرارتباط مخرب در یک رابطه است. سبک ارتباط شما باید یکی باشد که به شنونده احترام می گذارد.

بحث­هایتان را کش ندهید

بحث­هایتان را به روز بعد موکول نکنید وهمیشه مراقب باشید تا قبل از رفتن به رختخواب، مشاجرات را را پایان دهید. بسیاری از افراد به بحث­های ناخواسته می رسند و همه روز را با همان موضوع ادامه می دهند. در یک رابطه، استدلال نباید به عنوان نشانه ای از شأن و مقام یا وضعیت در نظر گرفته شود. حتی اگر شما احساس می کنید که شما درست هستید و فرد دیگر کاملا اشتباه است، زمانی که شریکتان همچنان برای رابطه تلاش می­کند، می توانید به خاطر زندگی مسالمت آمیز و رابطه شاد سکوت کنید.

انکار جنسی

رابطه جنسی به ویژه در ازدواج بدیهی است. سکس را به نفع همسرتان نگذارید و هرگز آن را به عنوان یک مقاومت یا اعتراض به او محکوم نکنید. هنگامی که درخواست شریک برای سکس رد می­شود، او ممکن است صدمه ببیند و ممکن است نسبت به رابطه سرد شود. بهتر است مشکلاتتان را قبل از رفتن به رختخواب حل کنید، و همه مسائل را با برقراری ارتباط مناسب حل کنید.

هنگامی که کسی از داشتن رابطه جنسی با شریکش رد می­شود، ممکن است رضایت جنسی را در شخص دیگری جستجو کند و رابطه ممکن است از بین برود.

کمبود عاشقانه و تعهد

بسیاری از روابط از کمبود عاشقانه و تعهد رنج می برند. افراد در رابطه نباید گفتن عبارات عاشقانه را به طرف مقابل متوقف کنند. حرف­های عاشقانه واضح ترین بیان عشق و محبت در رابطه است. تعهد به شریک، نیز برای بیان عشق اهمیت دارد. شرکای بی اعتنا شایع ترین دلیل طلاق و شکست هستند. اگر می خواهید ارتباط برقرار کنید با خوشحالی ادامه دهید، سپس به شریک متعهد شوید و همیشه به او اعتماد داشته باشید.

مخفی­ نگه داشتن راز از شریک زندگی

مخفی نگه داشتن راز از طرف شریک اشتباهی است که بسیاری از مردم در روابط مرتکب می شوند. اسرار و قلمروهای ناشناخته در زندگی ممکن است باعث شود که همسران احساس جدایی و فاصله نسبت به هم پیدا کنند. هرگز رازهایتان را از شریک زندگیتان مخفی نکنید و مهمتر از همه، حتی اگر رازهایی را مخفی می­کنید، شریک زندگیتان نباید متوجه شود که رازهایی را از او مخفی می کنید.

موسسه روانشناسی و مشاوره

عدم کمک گرفتن از یک مشاور کار بلد

مرکز روانشناسی مهر یکی از معتبرترین موسسات روانشناسی در تهران (محله سعادت آباد) است که با کادر کاملی از روانشناسان خبره، شما را در راهِ یافتن رابطه سالم همراهی میکند.



نظر شما چیه؟

شبکه های اجتماعی ما

طراحی اتاق کودک طراحی اتاق کودک

چگونه اتاقی هماهنگ با سن کودک خود طراحی کنیم

هنر کودکانههنرهای کودکانه

انواع هنرهای مختلف برای پرورش خلاقیت کودکان

زبان انگلیسی و فرانسه کودکان زبان انگلیسی و فرانسه کودکان

کودکان می توانند از دو سالگی دو زبان را یاد بگیرند

 جشن تولدهای کودکانه جشن تولدهای کودکانه

یک جشن تولد متفاوت از آنچه تا کنون برای کودک خود گرفته اید